Klarheit. Verbindung. Entwicklung.
Ich begleite Menschen, Paare und Familien auf ihrem Weg – wenn sich das Leben herausfordernd gestaltet, Beziehungen ins Wanken geraten oder Veränderung ansteht.
Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht – in Beziehungen, in der Familie oder in uns selbst. Dann brauchen wir einen sicheren Raum, um innezuhalten, Orientierung zu finden und neue Wege zu entdecken. Diesen Raum biete ich: achtsam, klar und mit fachlicher Tiefe.
Seit vielen Jahren arbeite ich in der psychosozialen Beratung – mit Menschen in herausfordernden Lebenssituationen, in akuten Krisen und in Phasen von Veränderung und Entwicklung. Meine Arbeit verbindet eine traumasensible Haltung mit systemischer Perspektive und wissenschaftlich fundierten Methoden.
Mit Studienabschluss in klinischer Psychologie, durch meine Ausbildungen als Traumapädagoge und traumazentrierter Fachberater (DeGPT), meine Dozentenerfahrung, die laufende systemische Therapieausbildung (SG) sowie als staatlich anerkannter Erzieher bringe ich breites Wissen und langjährige Praxiserfahrung zusammen.
Ich bilde mich fortlaufend weiter und nutze regelmäßig Supervision und Intervision, um meine Arbeit kontinuierlich zu reflektieren und zu vertiefen.
Meine berufliche Herkunft liegt in der Unterstützung von Menschen mit belastenden und traumatischen Erfahrungen – etwa durch Substanzkonsum, schwierige Beziehungsmuster oder sexualisierte Gewalt in Kindheit und Jugend. Diese Arbeit hat meine Haltung geprägt: klar in der Struktur, achtsam im Blick und menschlich in der Begegnung.
Meine Arbeit basiert auf aktuellem psychologischen Wissen, gesellschaftlicher Achtsamkeit und authentischer Beziehungsgestaltung. Zentral bleibt für mich die Frage: Wie treten wir in Beziehung – zu anderen und zu uns selbst?
Schwerpunkte in der Paarberatung
In Beziehungen treffen Wünsche, Bedürfnisse und Lebensrealitäten aufeinander. Manchmal entstehen daraus Spannungen, Missverständnisse oder das Gefühl, einander verloren zu haben. In der Paarberatung unterstütze ich Sie dabei, wieder Klarheit, Verständnis und neue Perspektiven zu gewinnen.
Familie & Erziehung
- Konflikte im Zusammenspiel mit Kindern – zwischen Erziehung, Partnerschaft und Alltagsrealität
- Herausforderungen, wenn Jugendliche Substanzen konsumieren – Eltern stärken, Belastungen verstehen und neue Wege im Umgang finden
- Übergänge und Veränderungen – z. B. Elternwerden, Auszug der Kinder oder berufliche Umbrüche
Partnerschaft & Beziehung
- Wenn Nähe, Vertrauen und Grenzen neu ausgehandelt werden müssen
- Das Gefühl, sich auseinandergelebt zu haben – und die Frage, wie Verbindung wieder entstehen kann
- Unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Autonomie – Balance finden zwischen „Wir“ und „Ich“
Alltag & Kommunikation
- Überforderung im Alltag – wenn Beziehung, Familie und Beruf gleichzeitig zu viel fordern
- Kommunikationsmuster verstehen – wenn Gespräche sich immer wieder im Kreis drehen
- Verletzungen und Enttäuschungen – Wege finden, wieder in Kontakt zu kommen
Schwerpunkte in der Einzelberatung
Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um sich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und mit inneren oder äußeren Herausforderungen zurecht-zukommen. In der Einzelberatung begleite ich Sie dabei, Orientierung zu finden und eigene Handlungsspielräume zu erweitern.
Persönliche Themen & Entwicklung
- Überforderung und Erschöpfung – wenn die Anforderungen des Alltags zu viel werden
- Selbstwert und Selbstbild – den eigenen Platz und die eigene Stärke (wieder)finden
- Beziehungsthemen – Dynamiken verstehen, Muster erkennen und Veränderung gestalten
- Entscheidungssituationen – Klarheit finden, wenn mehrere Wege möglich scheinen
- Trennung oder Neubeginn – Abschied, Neuausrichtung und persönliches Wachstum
- Innere Konflikte – verschiedene Anteile in sich selbst wahrnehmen und integrieren
- Auswirkungen belastender Erfahrungen – verstehen, wie Vergangenes heute wirkt
- Rollen und Erwartungen – zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen Balance finden
Bei Terminanfragen oder Interesse an meiner Arbeit nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.